Елена Шаталова

Николай после тяжелого ранения встал на ноги 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Поддержим … ❤️‍🩹

Контроль тела начинается не с силы, а с внимания к себе 🙏🏼 Вы можете тренироваться каждый день, но без ощущения опоры, дыхания и включённости прогресса не будет У этого парня нет спешки. Нет попытки «сделать красиво». Есть только момент, в котором он держит себя буквально и метафорически ✨ Рискнули бы повторить? #баланстелаипсихикипрактика #осознанноедвижениеидыхание #развитиетелаибезопаснаятренировка #контрольтелачерезвнимание #йогадлясилыибаланса