Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16:11
Фильтр
Поделилась темой
ГИПЕРЛОРДОЗ «ЗАВОРАЧИВАЕТ» ПОЯСНИЦУ ВНУТРЬ И КРАДЕТ ЗДОРОВЬЕ!
Избыточный прогиб усиливает нагрузку на фасеточные суставы и межпозвонковые диски, приводит к хронической боли в пояснице и постоянной усталостиЯ расскажу, как можно облегчить состояние с помощью пары упражнений, которые показаны в видео несколько минут в день.
Пару точечных упражнения вместо сотни в зале — техника важнее объёма
Полный комплекс по ссылке в описании профиля
#Физиотерапия #ЗдоровьеСпины #Гиперлордоз #Реабилитация #ОсанкаЭксперт #КорсетМышц #СпинаБезБоли #МобильностьТаза #ФункциональноеДвижение
00:55
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
226
- Нина Марининаг. Сатка (Саткинский район)
- Оксана Койнова(Бондарева)г. Златоуст (Челябинская область)
- юлия мамедоваг. Златоуст (Челябинская область)
- Наталья Московских КондратьеваБратск Иркутская обл.
- Татьяна Шипкова (Баранова)г. Златоуст (Челябинская область)
455
- Находка. Магазин стабильно низких цен45325 подписчиков
- Жизнь в деревне и точка122192 подписчика
- Алёнка Краснодар11132 подписчика
- Она знает159524 подписчика
- Виктория Радзевская - Дачные секреты31049 подписчиков