Галина Кудрявых

Остеохондроз – это обменное заболевание, которое состоит в расплющивании межпозвоночных дисков и их постепенном разрушении. Из всех форм остеохондроза самая распространенная – поясничный. Это объясняется, главным образом, тем, что поясничный отдел принимает на себя основной вес тела. Кроме того, на диски поясничного отдела давит дополнительная нагрузка при сидячем образе жизни. Эти два явления – лишний вес и сидячий образ жизни – стали в последние десятилетия настолько общими, что легко понять взрывной рост заболеваемости поясничным остеохондрозом. В отличие от почечной боли, которая четко локализуется в месте проекции почек, боль при поясничном остеохондрозе распространяется в ягодицу, бедро, а иногда даже в голень и стопу. Боль при поясничном остеохондрозе объясняется защемлением нервных корешков в позвоночнике. Причина защемления нервных корешков – сближение и схождение соседних позвонков из-за расплющивания (истощения) межпозвоночных дисков. Межпозвоночные диски – это упругие прокл

Сегодня для многих Пасха ассоциируется не только с куличами, крашеными яйцами и праздничным столом, но и с обязательной поездкой на кладбище. Причём складывается парадоксальная ситуация: на ночную службу в храм идут далеко не все, а вот навестить могилы родственников в этот день считают почти обязательным. Со временем это превратилось в устойчивую привычку, которую редко кто ставит под сомнение. Между тем, если обратиться к смыслу самого праздника и к церковной традиции, становится очевидно: такой обычай не просто лишён оснований — он противоречит духу Пасхи. Суть Пасхи — в Воскресении Христовом, в победе жизни над смертью. Это главный христианский праздник, наполненный радостью, светом и надеждой. В этот день верующие приветствуют друг друга словами «Христос воскресе!» — и отвечают «Воистину воскресе!». Это не просто формальность, а выражение глубокой духовной радости. Именно поэтому Пасха — время ликования, а не скорби. В центре внимания — жизнь, а не смерть. На этом фоне поездк

Проснулись утром: голова раскалывается, горло дерет, градусник показывает 37.8. Тело ломит так, что до туалета дойти подвиг. По привычке звоните в поликлинику, чтобы вызвать врача на дом. А там робот или уставший диспетчер говорит: — «С такой температурой врач не придет. Выпейте парацетамол и приходите в бокс для температурящих сами. Или вызывайте скорую, если начнете задыхаться». И вы, шатаясь, идете в поликлинику, сидите в очереди с другими такими же бедолагами и заражаете друг друга. Знакомо? К сожалению, в 2026 году это новая реальность. Минздрав взял курс на «оптимизацию». Врачей не хватает, и теперь система решает, достойны вы визита доктора или «само пройдет». Кто теперь решает судьбу вызова? Раньше тетя Маша в регистратуре просто записывала адрес в журнал. Теперь работает скрипт (алгоритм). Диспетчеры задают вам вопросы по списку. Если ваши ответы не набирают нужное количество «баллов опасности», вызов отсеивается программой. Ей всё равно, как вам плохо, ей важны критерии. Когд