Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Полезно знать: постуральная терапия от Питера Эгоскью
Проблемы со спиной — результат спазмированных слабых мышц и искривленного позвоночника. Обычно массажисты убирают спазмы, а таблетки приглушают боль, но не устраняют причины ее возникновения.
Спиной нужно заниматься, только тогда она отблагодарит и перестанет болеть навсегда. Питер Эгоскью доказал это на себе. Он имел проблемы со спиной до тех пор, пока эмпирическим путем не разработал комплекс упражнений, которые ему помогли. А сейчас помогают его клиентам.
Его методика основывается на принципах постуральной терапии. Согласно теории Эгоскью наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем.
Проблемы со спиной — результат спазмированных слабых мышц и искривленного позвоночника. Обычно массажисты убирают спазмы, а таблетки приглушают боль, но не устраняют причины ее возникновения.
Спиной нужно заниматься, только тогда она отблагодарит и перестанет болеть навсегда. Питер Эгоскью доказал это на себе. Он имел проблемы со спиной до тех пор, пока эмпирическим путем не разработал комплекс упражнений, которые ему помогли. А сейчас помогают его клиентам.
Его методика основывается на принципах постуральной терапии. Согласно теории Эгоскью наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем.
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
82
- Татьяна ВященкоМосква
- Игорь Лободаг. Волжский (Волгоградская область)
- Альберт Калининг. Няндома (Няндомский район)
- Мила БелаяКрасный Лиман
- Ирина Чигинцева (Старкова)Челябинск
147
- озорные лоскутки61170 подписчиков
- Лоскутки-Patchwork8066 подписчиков
- «Смысл жизни!»11945 подписчиков
- Ярмарка мастерицы34098 подписчиков
- Архангельская область21380 подписчиков