Александр Гоков

Когда я впервые снял с 15 кустов Трилоджи 350 кг огурцов за лето, не поверил своим весам. Выращиваю этот голландский гибрид уже девятый сезон подряд, и каждый год цифры примерно одинаковые. Раньше пробовал разные сорта — урожай слабый, огурцы горчили, плодоношение заканчивалось за месяц. С Трилоджи все изменилось. Этот партенокарпический огурец начинает отдавать зеленцы через 50 дней после всходов и не останавливается почти три месяца. Высаживаю рассаду в теплицу в начале мая, первый урожай снимаю уже в середине июня. Дальше идет настоящий конвейер. Через день выхожу с ведром, возвращаюсь с полной корзиной. Собирать нужно регулярно каждые два дня, иначе огурцы перерастают и тормозят новые завязи. Проверял несколько раз: пропустишь три дня — зеленцы превращаются в толстые бочки по 12-14 см, молодые завязи желтеют и опадают. Поэтому режим жесткий — обязательный сбор каждые 48 часов. Есть один момент, который производитель не указывает на упаковке семян. Расскажу об этом в конце, потому ч

Вы просыпаетесь, встаёте с кровати и чувствуете: — Тело тяжёлое. — Энергии — ноль. — На пляже уже не хочется показываться. — Пояс на брюках приходится отпускать всё дальше. Вам за 40. За 50. Может, даже за 60. Раньше вы худели легко. А теперь — килограммы уходят, как сквозь пальцы. Вы садитесь на очередную диету: меньше еды, больше кардио. Начинаете голодать, считать калории, бегать по утрам. И что? Через месяц — результат нулевой. А через два — ещё +3 кг. Вы думаете: «Метаболизм замедлился. Это возраст. Ничего не поделать». Но это — ложь. На самом деле — ваш метаболизм не замедлился. Он работает почти так же, как в 25 лет. Проблема не в возрасте. Проблема — в том, что вы продолжаете жить по правилам, которые больше не работают. После 40 гормональный фон меняется. Снижается тестостерон, эстроген, рост мышечной массы становится сложнее. Стресс растёт. Сон страдает. Печень перегружена. И если вы просто «ешьте меньше и двигайтесь больше» — вы не похудеете. Вы только усугубите ситуацию. Эт