Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Галина Сергеева (Чанаева)
Gif

Галина Сергеева (Чанаева)

Последний визит: 18:55
Фотография от Галина Сергеева (Чанаева)
Gif
Фотография от Галина Сергеева (Чанаева)
Фотография от Галина Сергеева (Чанаева)
Фотография "9 мая 2025"
Фотография от Галина Сергеева (Чанаева)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
550694073000

Галина Сергеева (Чанаева)

15:58
поделилась публикацией
Украсить стол
Украсить стол
Мой любимый овсяный пирог-для похудения)))Заменила муку и сахар на полезные ингредиенты!Низкокалорийный десерт/Без Сахара и без Молока
Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим Низкокалорийный пирог.Для похудения.Без Сахара и без Молока Для этого рецепта нам понадобится : Перемолоть Измельчить в блендере Добавить в сухие ингредиенты Добавить желтки Перемешать Добавить немного взбитые белки Перемешать Затем тесто добавить к белкам Аккуратно перемешать По желанию посыпать кунжутом/орехами Приятного аппетита ! Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить.Огромная благодарность каждому из вас! Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах! Ингредиенты: 240 г овсяных хлопьев 1 ч.л разрыхлителя 1/2 чайной ложки корицы 2 средних яблока 3 яйца Щепотка соли Кунжут для украшения КБЖУ НА 100 гр Калорийность - 175.35 ккал. Белок - 6.84 г. Жиры - 4.
Мой любимый овсяный пирог-для похудения)))Заменила муку и сахар на полезные ингредиенты!Низкокалорийный десерт/Без Сахара и без Молока
Показать еще
11 комментариев
63 раза поделились
718 классов
  • Класс
550694073000

Галина Сергеева (Чанаева)

09:23
Воспоминание о событии 10 лет назад
    • 2
    • 2
    • 3
    • 3
  • Класс
550694073000

Галина Сергеева (Чанаева)

2 июн
Поделилась темой
Полезные советы
Полезные советы
Фото
Фото
0 комментариев
97 раз поделились
410 классов
  • Класс
550694073000

Галина Сергеева (Чанаева)

2 июн
Поделилась темой
ЖИРНОВСКАЯ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
ЖИРНОВСКАЯ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ

Продам майский мёд..

...
Продам майский мёд..Качали 30.31 мая..ЗВОНИТЕ 89377047203...2025год..УСПЕЙТЕ ПОКА ЕСТЬ В НАЛИЧИИ...БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ .СО СВОЕЙ ПАСЕКИ... - 956405445189
Продам майский мёд..Качали 30.31 мая..ЗВОНИТЕ 89377047203...2025год..УСПЕЙТЕ ПОКА ЕСТЬ В НАЛИЧИИ...БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ .СО СВОЕЙ ПАСЕКИ... - 956405445189
4 комментария
10 раз поделились
29 классов
  • Класс
550694073000

Галина Сергеева (Чанаева)

27 мая
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Печенье больше не покупаю — готовлю по этому рецепту!

Сегодня приготовим необычное и очень вкусное печенье из самых простых продуктов. Оно получается мягким, воздушным и с приятной хрустящей корочкой.
Ингредиенты:
- Мука — 350 г
- Кефир — 150 г
- Масло растительное — 100 г
- Разрыхлитель — 10 г
- Ванилин — 1,5 г
- Соль — 1 щепотка
- Яйцо — 1 шт.
- Сахар — 2 ст. л.
Для обваливания:
- Сахар — 1 ст. л.
Приготовление:
1. В кефир добавляю 2 ложки сахара и слегка размешиваю. Разрыхлитель отправляю сразу в кефир — он начнёт слегка шипеть. Если у вас нет разрыхлителя, его можно заменить содой (1 ч. л., погашенная уксусом или лимонным соком).
2. В отдельную миску просеиваю муку, добавляю ванилин и
Показать еще
Печенье больше не покупаю — готовлю по этому рецепту! - 957166451357
516 комментариев
3.3K раз поделились
23K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

125

  • Олег Бондаренко
  • Ольга Черекаева
    Ольга Черекаева
    Саратов
  • Сергей Пичугин
  • ОЛЬГА АСФАНДИЯРОВА  ШИТИКОВА
    ОЛЬГА АСФАНДИЯРОВА ШИТИКОВА
    г. Жирновск (Жирновский район)
  • Надежда Кравцова
    Надежда Кравцова

  • Бесплатная открытка корзина, бабочка, красный, счастливого лета, со вкусом ягод, текст, земляника
  • Бесплатная открытка чудесного вечера, закат, река, цветы, лес

174

  • ОБЪЯВЛЕНИЯ г.ЖИРНОВСК И РАЙОНА
    ОБЪЯВЛЕНИЯ г.ЖИРНОВСК И РАЙОНА
    11081 подписчик
  • Дотянуться до звезды
    Дотянуться до звезды
    84956 подписчиков
  • Народные советы
    Народные советы
    711135 подписчиков
  • УХ ТЫ, КУХНЯ
    УХ ТЫ, КУХНЯ
    3261 подписчик
  • Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
    Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
    733011 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться