Всем привет! Я сертифицированный инструктор йоги. Провожу йогу онлайн (удаленно) для людей со всего мира. Йога - это спокойствие ума и здоровое, крепкое и подвижное тело. Все подробности о йоге со мной в телеграм - боте: https://t.me/valentinas_yoga_bot Ссылка перенесет вас в Телеграм - нажмите кнопку "Запустить" или введите /start для получения информации. Если у вас нет в Телеграм, но вы хотите получить информацию о занятиях, напишите мне тут в личные сообщения и я вас сориентирую! Что я могу вам предложить: Онлайн клуб с готовыми видеоуроками (вы можете заниматься йогой дома в любое время) Лекции о философии йоги (это крайне полезно знать тем заинтересован в йоге или уже практик