ГАЛИНА ЛАРЬКИНА

«Он раньше шутил так, что все плакали от смеха. Теперь плачут по нему». Начиналось с «немного расслабиться после работы», а закончилось тем, что в глазах осталась только пустота. Алкогольная деградация не случается за ночь — подкрадывается тихо: стирает память, ломает характер, разрушает личность. И человек уже не замечает, что у него не остаётся ни единого стимула жить. Этим термином называют медленное разрушение личности, мозга и тела под влиянием систематического употребления спиртных напитков. Это не однократное похмелье, а процесс, который начинается незаметно. Он касается не только тех, кто пьёт «с утра и до вечера», но и вполне благополучных людей, которые привыкли расслабляться после рабочего дня с бокалом крепкого напитка. Изменения происходят на нескольких уровнях. Деградация начинается задолго до видимых последствий. Пьющий ещё может быть социален, работать, шутить. Но внутри уже запускается процесс разрушения, который сложно остановить, если не признать проблему. Алкогольна

Вы смотрите в глаза знакомого человека. Помните улыбку, родинку на щеке, лёгкий изгиб бровей… И вдруг – пауза. Имя исчезло. Как будто кто-то стер его с карты памяти вашей жизни. Сначала забываете, зачем вошли в комнату. Потом – где ключи. А однажды – дату рождения собственного внука. Это не возрастная мелочь. Это тревожный сигнал: мозг постепенно угасает. Но есть и другая сторона. Даже в 60, 70 или 80 лет можно вернуть ясность ума, свежесть воспоминаний и остроту мышления. Не с помощью таблеток или сложных процедур, а через простые привычки. Те, которые проверил временем и жизнью. Академик, которого списали Академик Александр Микулин. Врачи в 50 лет считали его безнадёжным. И всё же в 90 он создавал проекты самолётов, учил языки и помнил мельчайшие детали молодости. Как ему это удалось? Имя Микулина сегодня вспоминают всё чаще – как пример того, что старение мозга не приговор, а стадия, которую можно замедлить, а иногда и повернуть вспять. В молодости он создавал авиацию с нуля. В 50

Я не пью алкоголь более 10-ти лет. Жизнь за этот период не изменилась в лучшую сторону. У меня нет лишнего веса, нет привычек переедания. Денег не прибавилось, верных друзей не нашлось, никто не общается и не приглашает в гости. И что я делаю не так? Почему большинство инфоцыган твердит, что правильные привычки изменят вашу жизнь, но в моей ровно ничего не изменилось. Я не пью алкоголь вообще 1.5 года. Новый год, день рождения и различные застолья, сложные ситуации и радостные события - все это можно проживать без алкоголя. Считаю, что решение больше не пить было одним из лучших в моей жизни. Пусть трезвых людей станет больше! Пивной алкоголизм выходного дня, 3-4 литра с телефоном в пятницу, в субботу ещё 2-3 литра, воскресенье отхожу перед работой. Надоело всё это до нельзя, решил завязать хотя бы на пару месяцев. Главная же причина отказа от алкоголя, тупящие мозги! Реально, тупоумие от пива конкретное и это меня бесит. Просто попробуйте выучить за час стихотворение четверости