Ольга Дунаева ( Абрамова )

Этот хлеб готовится без муки! Секрет в фасоли – нежный и полезный Ингредиенты: фасоль консервированная 300 г яйца 3 шт масло растительное 2 ст.л. специи по вкусу семена любые 2 ст.л. соль по вкусу перец по вкусу сода 0.5 ч.л. лимонный сок 1 ст.л. Все ингредиенты тщательно взбиваем в блендере. Выливаем массу в смазанную маслом форму и выпекаем в разогретой духовке 40 минут (готовность проверяем шпажкой: если она сухая – готово). Вынимаем из формы, даём полностью остыть, затем нарезаем – получается очень нежный безглютеновый хлеб #еда #рецепт #рецепты #хлеб #закуска

Твоя баня убьёт тебя, если ты не устранишь эти ошибки Многие считают, что раз в бане сердце колотится — значит, оно тренируется. Это опасное заблуждение. В чем разница? ✅ Спорт: Мышцы работают, качают кровь, помогают сердцу. ❌ Баня: Мышцы расслаблены, сосуды расширены (давление падает), кровь сгущается от потери влаги. Сердце вынуждено бешено колотиться вхолостую, чтобы просто поддержать кровоток. Кому СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО в парилку: 1. Гипертоникам с давлением выше 140/90 (риск инсульта). 2. Людям с ишемической болезнью сердца (риск инфаркта). 3. Тем, у кого есть аритмия. 4. ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ. Это вообще смертельное комбо. Если вы здоровы — парьтесь на здоровье, но без фанатизма. Если есть диагнозы — только теплый душ. 💬 А как вы переносите жару? Бывало, что становилось плохо в бане?

Бесплатный генератор энергии 220 В с использованием болта и магнита с медной проволокой 100%