сергей бушуев

Боль в коленях: причины и что с этим делать

Коленный сустав — один из самых сложных и нагруженных в организме человека. Он работает практически без остановки: при ходьбе, беге, подъёме по лестнице, даже в положении сидя колени находятся в напряжении. Поэтому неудивительно, что именно здесь часто возникают боли. Основные причины боли в коленях Перегрузка и травмы.
Даже у людей без серьёзных заболеваний колени могут болеть после интенсивных тренировок, долгой ходьбы или неудачного движения. Ушибы, растяжения связок и мениска — частая причина острой боли. Возрастные изменения.
С возрастом хрящ, покрывающий суставные поверхности, истончается. Это приводит к артрозу коленных суставов (гонартрозу). Человек начинает замечать скованность по