Полина Никитенко

Или БОЛЕЗНЬ ЛАСЕГА. В молодости мне казалось, что поясница (в смысле радикулита, остеохондроза) болит только у тех, кто физически не развит и/или не умеет правильно поднимать тяжести. А поскольку у меня она не болит, значит, я сильный и умею их поднимать. И наоборот. Но оказалось, что это до поры. Однажды, пытаясь рвануть гирю, я всё-таки сорвал спину. Потом эта травма несколько раз давала о себе знать, причём очень серьёзно. А врачи констатировали протрузию (не так, чтобы межпозвонковую грыжу, но почти-почти). Это я не к тому, что "пожалейте меня, люди добрые, а вот мой яндекс-кошелёк!". Просто сейчас, вспоминая себя на приёме у невропатолога, который оказался ещё и мануальным терапевтом, могу констатировать: он там предлагал мне пройти ТЕСТ ЛАСЕГА. То есть я лежал на кушетке, а врач заставлял меня поднять ту или иную ногу, не сгибая её в колене и не вытягивая носок. Здоровый человек должен выполнить это без особого труда - хоть до 90 градусов, хоть больше. А спортсмен - так и вовс