Алевтина Заяц ( Гагарина )

Моя соседка Галина Петровна (ей 76) всю жизнь промучилась с животом. Ну вы понимаете - то запор, то вздутие, то после еды такая тяжесть, что хоть ложись. Таблетки пила горстями, диеты пробовала всякие, в аптеке на пробиотики последние деньги тратила. Толку - ноль целых, ноль десятых. И вот приезжает к ней внучка Настя, учится на четвёртом курсе медицинского. Смотрит на бабулины баночки с таблетками и говорит: "Баб, а ты вот что сделай - кисель вари и пей каждый день". Галина Петровна аж рассмеялась: "Кисель? Да это ж мы в садике пили, детская сладость!" Но всё-таки попробовала. Просто из любопытства. И знаете, что случилось недели через три? Живот перестал бурчать, стул наладился, тяжесть после еды ушла. Вот прям взяла и ушла. Я сначала не поверил - ну не может же обычный кисель так работать! Думал, совпадение. Но потом начал копать глубже и офигел. Оказывается, учёные про это давным-давно знают. Просто никто особо не трубит. Давайте без розовых очков: после шестидесяти наш организм -

Существует редкий тип людей, чьи слова звучат особенно тихо, но проникают особенно глубоко. Их голос – не крик, а скорее внутренний свет, который освещает даже самые мрачные уголки души. Дмитрий Сергеевич Лихачёв – один из таких. Филолог, академик, мыслитель, прошедший через каторгу на Соловках, блокаду, лишения и всё же сохранивший ясность взгляда, мягкость сердца и невероятную глубину мысли. Его суждения – это не просто афоризмы. Это – как будто письмо от человека, который уже был там, где тебе только предстоит оказаться. Он не поучает, он говорит тихо, просто и точно. И потому – попадает в самую суть. Вот 21 высказывание Лихачёва, каждое из которых достойно того, чтобы остановиться, оглянуться и переосмыслить что-то важное. Не спешите читать их как список. Лучше как диалог. Пусть будет пауза, внутренняя реплика, согласие или спор. Потому что, как писал он сам: «думать надо не о том, как изменить мир, а как не потерять в себе человека». 1. Обидчивость – не слабость, а внутренний сиг