Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:14
Фильтр
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
Поделилась видео
02:19
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
82
- Валентина Манская(Латышева)Нижневартовск
- Елена Гиливерова(Гусева)Зыряновск
- Галина Щетникова (Смоляженко)Зыряновск
193
- Вязаный беспредел и другие рукоделия1351 подписчик
- Зыряновск - Барахолка - Объявления 👀64501 подписчик
- Узоры спицами и крючком412774 подписчика
- Пристань веры и надежды ☦389285 подписчиков
- Вязание and Рукоделие388104 подписчика