Елена Зубанкова (Амирян)

Представьте: вы просыпаетесь утром, ставите ногу на пол — и вместо привычной острой боли в бедре чувствуете лишь легкое напряжение мышц. Вы делаете шаг. Еще один. И еще. Без судорожного ожидания «вот сейчас воткнет». Без необходимости хвататься за стену или мебель. Просто идете — легко, свободно, как когда-то давно. Это не мечта. Это реальность тысяч людей, перенесших эндопротезирование тазобедренного сустава. Операция, которая возвращает способность ходить, сидеть, подниматься по лестнице, обуваться без посторонней помощи. Но здесь есть важный нюанс: сама операция — лишь первый шаг. Второй, не менее важный шаг — это грамотная реабилитация. Многие ошибочно думают: «Мне вставили новый сустав — теперь можно жить как раньше». Но искусственный сустав — не волшебная палочка. Он требует уважения, правильной нагрузки, времени на адаптацию. И наоборот, некоторые боятся пошевелиться: «А вдруг сломаю? А вдруг вылетит?» — и месяцами сидят дома, теряя мышечную силу и уверенность. Между этими крайн