Движение решает сразу несколько задач: ✔️ Расслабляет и укрепляет шею, улучшая подвижность ✔️ Расправляет грудной отдел, улучшая осанку и выравнивая спину ✔️ Снимает напряжение с поясницы и избавляет от болей ✔️ Восстанавливает баланс, возвращая тело в естественное положение
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
