Марина Москалева

Когда женщина слышит слово «менопауза», в голове часто всплывают образы раздражительных дам в халатах, приливов посреди совещания, бессонных ночей и увядания. Мало кто говорит о ней как о естественном, нормальном этапе жизни. А ведь это не болезнь и не катастрофа — это биологический переход, как подростковый возраст или беременность. Только теперь тело готовится не к рождению жизни, а к новому этапу — зрелости без репродуктивной функции. И это нормально. Более того — это закономерно. Почти каждая женщина в мире проходит через менопаузу. И у многих она становится временем расцвета: карьерного, творческого, личностного. Но чтобы это случилось, важно понять, что происходит с телом, как смягчить неприятные симптомы и не позволить страхам или мифам управлять вашей жизнью. Эта статья — не медицинский справочник и не пугающий прогноз. Это честный, простой разговор о том, что такое менопауза на самом деле, почему она приходит именно так, как проявляется, и что вы в силах сделать, чтобы чувств