нина нечаева (еремина)

Иногда организму не нужны дорогие добавки, модные процедуры и сложные ритуалы.

Иногда всё, что действительно помогает — чистая, горячая вода.
Она согревает изнутри, мягко «раздышивает» лёгкие, улучшает циркуляцию, пробуждает обмен веществ и запускает естественные механизмы восстановления.
Добавь всего пару капель лимона — и получишь заряд витамина С, лёгкую поддержку давления и натуральный антибактериальный эффект.
Простой кипяток, который веками считался маленькой скорой помощью, по-прежнему работает.
Порой именно такие простые ритуалы удивляют больше всего.Попробуй — и почувствуешь разницу уже в первые минуты.

Аптечка цветовода — залог спокойствия и здорового подоконника!

“Скорая помощь”: стимуляторы и антисептикиЭпин, Циркон, НВ-101 — помогут растениям пережить стресс после пересадки, жары или холода.Активированный уголь — незаменим при пересадке: присыпьте срезы и корни, чтобы не загнили.Перекись водорода — дезинфицирует землю и оживляет корни, если началось гниение. Держите эти средства в мини-коробке с дозатором и шприцем — для точного разведения. От вредителей: инсектициды и ловушки

Незаслуженно забытые салаты времен СССР

Сохрани обязательно!
Салат «Прага» — классический вариант
Приготовление (основные шаги):
1. Курицу сварить и нарезать на небольшие кусочки. 
2. Морковь отварить, натереть или нарезать кубиками. 
3. Лук нарезать мелко; можно чуть промариновать (смешать с водой + уксус). 
4. Огурец нарезать кубиками и добавить к другим ингредиентам. 
5. Чернослив нарезать тонкими полосками. 
6. Все ингредиенты соединить в салатнике, посолить, поперчить, заправить майонезом. 
7. Дать настояться в холодильнике минимум час, чтобы слои “дружили”.
Кремлёвский свекольный салат
Приготовление:
1. Свеклу запечь, остудить и натереть на тёрке.
2. Чернослив замочить в г