СтранниК Воин
как не когда нуждаюсь в ваше Дуо братья и сёстры мои 🤝с вашими молитвами Альхамдулилалах я дома
Последний визит: 21 окт
Фид
1 июл
Круговая тренировка боксёра.
Эту тренировку также можно выполнять с гирей или блином от штанги.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
Тренируйся усердно, чтобы двигаться вперёд и стать лучшей версией себя самого.
#бокстренировки #круговаятренировка #лучшаяверсиясебя
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
390
- Света СмирноваМосква
- Анечка БорисовнаПетропавловск-Камчатский
Правая колонка