Ирина Стукалова ( Богомолова)

За 20 лет практики я поняла кое-что страшное: большинство фраз поддержки мы говорим не для того, чтобы помочь человеку в горе. Мы говорим их, чтобы успокоить себя. И превращаем поддержку в изощренную пытку. Недавно ко мне пришла Ирина. Муж умер полгода назад. «Знаете, что меня больше всего добивает? Не утрата. А то, что все вокруг знают, как мне горевать лучше меня самой». Вот 5 фраз, которые мы считаем поддержкой, но на самом деле причиняем боль. И главное — почему мы это делаем. Почему мы это говорим: Нам невыносимо видеть чужую боль. Мы хотим, чтобы человек «выздоровел» как можно быстрее — не для него, а для нас. Его горе напоминает нам о собственной смертности. Что слышит вдова: «Твоя боль неуместна. Ты слишком долго страдаешь. Хватит уже». Марина рассказывала: «Через месяц после похорон свекровь сказала: “Хватит киснуть, дети смотрят”. Я поняла — моему горю отведен срок. Как больничному». Правда: Горе не имеет расписания. Первый год — это период острой боли, и это нормально. Никто

Нет-нет, все хорошо! Я живу, работаю, встречаюсь с близкими, хожу на спектакли, где играет моя дочь, строю планы на отпуск… Но порой как острая игла пронзает сознание — ЕГО нет! Он был, а теперь его нет. А мы живем, мы привыкли к этой новой жизни и периодически в потоке дел и событий забываем о прежних временах. Как ЭТО может быть реальностью??? Муж был настолько родным, теплым, близким мне человеком, он был частью моего мира. И теперь, по прошествии почти 9 лет, подсознательно я не воспринимаю, что его нет. Он есть, где-то, но есть! Сегодня день нашей свадьбы. 08.08 — красивая дата… И как обычно, я за несколько дней до ее начинаю вспоминать, каким был светлым и счастливым этот день… А теперь, когда он наступил, я чувствую какую-то усталость, что ли. Я устала примиряться с его смертью… Устала от этого бесконечного процесса — учиться жить без него, осознавать, что наша с ним жизнь осталась в прошлом… Очень долго я пыталась ему позвонить, хватала в руки телефон, и только потом вспоминала