Маргарита Рогозина(Окунева)

Вы тоже просыпались ночью от странного ощущения в руках? Будто «отлежали», но положение вроде нормальное. Появляется: Иногда нужно встряхнуть руку, чтобы «отпустило». У многих после 50 это случается всё чаще. И чаще всего звучит: «Просто неудобно лежал». Но есть момент, о котором врачи не говорят прямо. 👉 Онемение рук ночью - это может быть сигналом организма. Знакомо? С возрастом меняется сразу несколько систем: 👉 И даже небольшое сдавливание даёт сильную реакцию. У многих после 50 это проявляется так: Часто это игнорируют. Самая частая причина. Во сне: 👉 И возникает онемение. Вы замечали, что при смене позы становится легче? Если сосуды работают хуже: 👉 Особенно ночью, когда кровоток замедляется. Неочевидно, но важно. Если есть напряжение в шейном отделе: 👉 Часто это связано с сидячим образом жизни. Один из самых недооценённых факторов. При высоком сахаре: 👉 Это может быть сигналом. Особенно важны: 👉 При нехватке: Простая, но частая причина. Если: 👉 создаётся давление на сосу

Боль в спине бывает мышечной или неврологической. В первом случае она возникает из-за мышечных напряжений, спазмов, воспаления, во втором случае – по причине защемления нервных корешков. Как в том, так и в другом случае боль в спине можно облегчить иглоукалыванием. В отличие от симптоматических обезболивающих средств иглоукалывание не просто облегчает боль, но и лечит. Это значит, что результаты его применения имеют долговременный и стойкий характер. Постоянная, ноющая боль в спине называется дорсалгией (в области поясницы – люмбалгией), а острая, резкая – дорсаго (в пояснице – люмбаго). Причиной дорсалгии бывает напряжение мышц, вызванное длительным пребыванием в статичной позе или малоподвижным образом жизни, когда непривычная физическая нагрузка может привести к спазмированию мышц. Мышечное напряжение нарушает кровообращение, создает застойные явления, провоцируя воспаление мышц и развитие миофасциального болевого синдрома. Введение игл в биоактивные точки улучшает кровообращение и