Елена Чермантиева (Приветкина)

Как и обещала, в воскресенье мы отдыхаем от теории и получаем эстетическое удовольствие, расслабляясь в компании одного из коронных продуктов системы - величественной Тыквы. С ее участием можно приготовить вообще все - абсолютно любое блюдо. Море пользы, удовольствия и радости! Оранжевое море. Давайте пробовать! Всех жду в своей онлайн-академии здоровья! Тыкву нарезаем на кусочки, ставим на три минуты в микроволновку, размять вилкой до пюреобразного состояния. Все ингредиенты смешать, замесить тесто, дать постоять под пленкой, испечь удобным способом. Инжир и тыква сладкие, поэтому добавлять сахар не считаю нужным. Приятного аппетита! Готовим куриный бульон с луком и морковкой. В это время чистим и режем на небольшие кусочки тыкву и яблоки, вынимаем курицу и запускаем в бульон подготовленные кусочки. Нарезаем зелень, лавровый лист, специи и добавляем в готовый сваренный супчик через 15 минут. Затем либо отправить в блендер, либо помять толкушкой для пюре (мне так больше нравится),