Анастасия Минаева(Панфилова)

«Мне 38, к врачу хожу 2-3 раза в год. Сбился цикл — врач сказал, возможно из-за стресса. Прописали КОК, но улучшений не заметила. Это все? Менопауза?» Ранняя менопауза (до 45 лет) стала еще моложе, чем 15 лет назад. Почему? Стрессы, нервы, недосыпы, плохая экология, дефициты, курение негативно влияют на работу яичников, снижают их ресурсы. Конечно, врач за один прием не сможет разобраться во всех причинах наших недугов, особенно, если мы сами не понимаем, на что обратить его внимание. Никто нас не знает лучше, чем мы сами. Верно? Поэтому надо знать в лицо проявления, которые говорят нам о снижении функций яичников. Важно вовремя их поймать и принять меры, пока еще есть время! 🟡Цикл укоротился/ удлинился/ стал нерегулярным. И это не разовая акция, а длится 3 и более месяцев. 🟡Появились приливы, а предменструальный синдром стал «злее»: отеки, раздражительность, плаксивость. Эти анализы нужно сдавать ежегодно всем женщинам 40+ Держите мою методичку "Азбука гормонов", которую я разрабаты