Вероника Просоедова (Сокович)

В ревматологии и эндокринологии 2026 года подход к снижению уровня мочевой кислоты стал более глубоким. Раньше пациентам с гиперурикемией просто выдавали жесткий список запрещенных продуктов, состоящий из мяса и рыбы. Сегодня врачи признают: 80% мочевой кислоты синтезируется самим организмом из-за внутренних метаболических сбоев, и лишь 20% поступает с пищей. Если ураты начали откладываться в суставах, вызывая скованность, покраснение и мучительную жгучую боль, мало просто сесть на безбелковую диету. Необходимо запустить комплексный процесс растворения и выведения солей через главные дренажные системы — почки и кишечник. Чтобы остановить кристаллизацию уратов и принудительно очистить ткани, нужно изменить физико-химические свойства внутренних жидкостей. Мочевая кислота мгновенно выпадает в осадок в кислой среде, но становится водорастворимой, если pH мочи сдвигается в слабощелочную сторону. Существуют природные соединения, которые мягко блокируют обратное всасывание уратов в почках, з

Представьте: утро, вы просыпаетесь, а пальцы рук словно налиты свинцом и отказываются сгибаться. Колени напоминают несмазанные дверные петли, и каждое движение отзывается дискомфортом. Многие списывают это на возраст, усталость или «просто неудачный день». Однако часто за этой утренней скованностью стоит коварный метаболический нарушитель — избыток мочевой кислоты, превращающий наши суставы в тихую «свалку» для кристаллов. Мочевая кислота — это естественный конечный продукт распада пуринов, веществ, которые поступают к нам с пищей и образуются в самом организме. В норме она растворяется в крови, проходит через почки и благополучно покидает тело. Проблемы начинаются, когда этот отлаженный механизм дает сбой: кислота вырабатывается в избытке или выводится слишком медленно. По данным НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, распространенность гиперурикемии (стойкого повышения уровня мочевой кислоты) в нашей стране достигает 18,2%, причем мужчины страдают от нее вдвое чащ