Свернуть поиск
Фид
Валентина Игнатьева
поделилась публикацией13 апр
Как узнать, что вашу пенсию посчитали неправильно - и что с этим делать
Одно дело - смириться с небольшой пенсией, если она начислена честно и по закону. Совсем другое - каждый месяц получать меньше, чем вам на самом деле положено. Причем часто люди даже не подозревают об этом. Просто живут на те деньги, что приходят на карточку, и не задают лишних вопросов. А между тем ошибки в расчетах случаются чаще, чем принято думать. Иногда это тех. сбой, иногда - недосмотр работника двадцатилетней давности, иногда - наша невнимательность. Результат один: вы получаете не то, что заработали. Давайте разберемся, откуда берутся эти недоплаты и как их вовремя обнаружить. Чтобы понять, где может закрасться ошибка, нужно сначала понять саму логику расчета страховой пенсии. В частности, страховая пенсия - это не просто некоторая сумма, которую кто-то там наверху за вас решил. Это результат применения определенной формулы, в которую подставляются конкретные цифры из вашей. Что учитывается? Во-первых, стаж работы. Причем не только годы за станком или в кабинете, но и так н
Показать еще
607 комментариев
1.4K раз поделились
9.5K классов
Фид
Валентина Игнатьева
поделилась публикацией31 мар
Сколько дней нужно продержаться без сигарет чтобы бросить курить. Правда от врача
Ты, наверное, не раз говорил себе: «Всё, с понедельника ни одной сигареты». И вроде бы настрой есть, пачка выброшена, но через пару дней знакомое ощущение пустоты. Как будто чего-то не хватает. Курильщики часто называют это «ломкой», но на деле всё чуть глубже. Табак врастает в привычки, в ритм дня, в голову. Вот почему бросить курить это не просто перестать тянуться за зажигалкой, чтобы зажечь сигарету. Это борьба не только с телом, но и с самим собой. Отказ от сигарет — это не одномоментное решение. Это процесс, который идёт волнами. Сначала приходит принятие: то самое «Всё, хватит». Иногда оно появляется после болезни, иногда после разговоров с детьми, а иногда просто на ровном месте, будто внутри что-то щёлкнуло. Так однажды было у моего товарища, который курил 35 лет по 1,5 пачки в день. Устал от постоянной одышки. Потом начинается воздержание, и вот тут становится по-настоящему трудно. Организм требует никотин, настроение скачет, руки нервно ищут пачку. Каждая мелочь напоминает о
Показать еще
952 комментария
248 раз поделились
2.6K классов
Фид
Валентина Игнатьева
поделилась публикацией30 мар
Даже один день советского стажа повышает пенсию
фото из открытых источников
Представьте: вы открываете выписку из лицевого счёта или просто задумываетесь о том, как формируется ваша будущая пенсия. И вдруг осознаёте, что годы работы, которые остались далеко в прошлом, в другой стране, на другом витке истории, до сих пор работают на вас. Звучит как магия? Нет, это чистая математика пенсионной системы. Даже один день, официально отработанный в
Показать еще
39 комментариев
73 раза поделились
1K классов
Фид
Валентина Игнатьева
поделилась публикацией8 ноя 2025
Воздушные СИННАБОНЫ с секретом Что добавляю в тесто, чтобы они были нежными и мягкими
Сегодня будем готовить синнабоны с яблоками, с корицей и сладкой, сливочной глазурью сверху. Тесто мягкое, пушистое и таким и остаётся на протяжении всего времени! В этом видео я покажу вам каждый шаг процесса от замеса теста до приготовления вкусной глазури. Поверьте, устоять перед такой вкуснятиной просто невозможно! 👉 Я в телеграмме для быстрой связи t.me/s/eto_prosto2019 Дрожжевое тесто: молоко - 150 мл сахар - 40 г дрожжи свежие - 21 г (сухие - 7 г) соль - 0,5 ч.л. ванилин - щепотка яйца - 3 шт. сливочное масло (мягкое) - 180 г мука - 550-570 г Начинка: яблоки - 3-4 шт. (250 г) сахар - 1 ст.л. сливочное масло - 20 г Прослойка: сливочное масло (мягкое) - 60 г сахар - 50 г корица молотая - 1,5 ч.л. Глазурь: сливочный сыр маскарпоне - 80 г сахарная пудра - 50 г ванилин - щепотка мёд жидкий - 1 ст.л. Начнём приготовление с теста. В миску выливаем 150 мл тёплого молока, добавляем 1 ст.л. сахара от общего, указанного в рецепте количества и 21 г свежих дрожжей (либо 7 г сухих). Перемеши
Показать еще
396 комментариев
3.1K раз поделились
33K классов
Фид
Валентина Игнатьева
поделилась публикацией2 сен 2025
Помидоры "Заливные" на зиму
Сегодня хочу поделиться рецептом заготовки заливных помидор, по другому их еще называют помидоры в желе. Начинаешь снимать пробу и не замечаешь, как одна помидорка за другой помидоркой исчезают из салатника. Украсит любой праздничный стол. Смотрятся очень красиво, да еще и вкусные — кисловато-сладкие, плотные прекрасно сохраняют форму и ароматные. Рецепт: Способ приготовления Помидоры разрежем на 4 или 2 части. Луковицу порежем кольцами. Укладываем в стерилизованные банки слоями лук помидоры, лук помидоры.
Приготовим маринад, в кастрюлю наливаем 1 литр воды, добавляем 100 грамм сахара и 30 грамм соли. Размешиваем и добавляем лавровый лист душистый перец горошком и черный перец горошком. Кипятим минуты 2-3. Снимаем с огня, теперь добавляем быстрорастворимый желатин на 1 литр 30 грамм. Перемешиваем до растворения. Ставим на огонь, добавляем 2 ст. л. 9% укуса и доводим до кипения, но кипятить не нужно, как только появятся первые пузырьки снимаем с огня и заливаем подготовленные банки. 1 л
Показать еще
161 комментарий
3K раз поделились
63K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
376
- Вера Симбирцева (Кулагина)с. Залесово (Залесовский район)
- Владимир Герасимовс. Шатуново (Залесовский район)
- Владимир Кудиновг. Алейск (Алтайский край)
Правая колонка