Ольга Сибирское Стрельцова (Кирилюк)

Продукты, которые снимают отёки

Гречка Примерно один стакан, отваренная без соли и специй и съеденная вместо плотного ужина, — гарантия того, что на утро вы проснетесь с лицом такого же размера, как и засыпали. Кстати, гречку советуют чаще употреблять в пищу беременным женщинам — именно в ключе борьбы с отечностью. Яблоки Эти фрукты отличное средство против отечности. При некоторых заболеваниях даже назначаются разгрузочные дни на яблоках, что способствует уменьшению отеков и выведению лишней жидкости из организма. Ягоды На выбор — земляника, вишня, черешня и малина. Эта фантастическая четверка способна на раз решить проблему отеков.

И СНОВА ПРО КОЛЛАГЕН

КОЛЛАГЕН НЕ РАБОТАЕТ? Таблетки, порошки, капсулы, шоты — выбирай любую понравившуюся форму, ведь ни одна из них не поможет! Это деньги спущенные в унитаз… Или нет? Почему добавки с коллагеном могут не работать, сейчас разберемся: Дисбаланс работы органов ЖКТ — СИГР/СИБР не позволят витаминам и минералам в организме быть в балансе. Если есть сниженная кислотность желудка, тогда просто нет условий для расщепления белка. Неправильное употребление: пить коллаген следует натощак, за 30 - 40 минут до еды для максимального усвоения. Позднее время или употребление с пищей могут замедлить его усвоение. Проблемы с желчеоттоком — привет, дефицит жирорастворим