Ольга Первая(Иванькова)

Есть такой "бородатый" анекдот: - Скажите, вам нравятся дети? - справшивают у мужчины - Не знаю как дети, но сам ПРОЦЕСС... 😂 Всем привет! С вами Людмила. И сегодня моя статья будет не про итоги похудения, а про "сам процесс", то есть про изменение моей диеты в течение последнего года. Вообще, это прикольно, когда есть возможность "перелистнуть время назад" и посмотреть, о чем ты думал год или полгода назад. Сегодня будет немного размышлений на тему изменений в подходе к питанию, и много фотографий разной еды, которые накопились за год. Всё, что нужно знать о моем питании до похудения - оно было очень калорийным но вкусным. Я вообще люблю когда мне ВКУСНО. И сейчас я всегда стараюсь готовить так, чтобы мне было вкусно. На моём первом канале, который был заблокирован Дзеном за указание дозировок медицинских препаратов (оказывается нельзя такое писать, даже если это тебе назначил врач) была пара рецептов блюд, которые тогда у меня были в меню достаточно часто. Например, цезарь с куриц