Омега-3
Немного теории
У нашей кожи есть упругая основа, состоящая из волокон коллагена и эластина. Эта основа придает коже эластичность, упругость, и препятствует ее обвисанию, вопреки беспощадной силе притяжения.
Эластин, как белок, прекращает выработку ферментов в человеческом организме в 14 лет, а коллаген — в 25, после чего запускается процесс старения кожи
Ко всему прочему, наш бесценный коллаген разрушается ежедневно из-за агрессивного воздействия УФ-лучей, свободных радикалов, обезвоживания, депрессий и стрессов.
И тут на помощь приходят они — омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — супер-герои с сильнейшими антиоксидантными свойствами, к