
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Часто болит шея? Хрустит, тянет или просто «каменеет» от сидения?
Скорее всего, она просто устала от однообразного положения — за телефоном, за компом, за рулём.
Чтобы вернуть ей подвижность и убрать зажимы, достаточно пары минут лёгкой разминки:14 комментариев
61 раз поделились
391 класс
- Класс
Поделилась заметкой
1. Надо обязательно ходить босиком! На носочках, на пяточках,
а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.2. Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
3. В старинных лечебниках рекомендуют: «Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скор
293 комментария
1.3K раз поделились
9.8K классов
- Класс
Поделилась темой
9 комментариев
59 раз поделились
472 класса
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
04:02
23 комментария
159 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
129
- Память как у слона! Константин Дудин28848 подписчиков
- Современная девушка1375616 подписчиков
- Люблю цветы55547 подписчиков
- Искусство реальности551374 подписчика
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8928353 подписчика

