Надежда Жегалкина

1,5 минуты для здоровья стопы

Дорогие мои! сегодня у меня для Вас упражнение для профилактики артроза суставов стоп, деформаций стопы, судорог, остеопении и остеопороза.
Надеюсь, что вы найдете для себя это время, например, когда смотрите телевизор или разговариваете по телефону
Поделитесь ощущениями после выполнения в комментариях
#Центр_доктора_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной