Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 дек 2017
Фильтр
Поделился фотографией
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
153
- Анастасия Суботник (Лесь)Вознесенск
- ЕВГЕНИЙ БЕЛОЗЕРЦЕВВознесенск
- Наталья Кудланова (Докиенко)Вознесенск
- Сергей Ракулпгт. Доманевка
- Паша РепянчукВознесенск
5
- Зомби Мания841546 подписчиков
- Лучшие ВИДЕО и ПРИКОЛЫ681179 подписчиков
- Політичні погляди Росії та України15 подписчиков
- Статусы со смыслом303591 подписчик