Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 01:21
Фильтр
Пусть этот пост станет для вас временем очищения, духовного роста и внутренней гармонии. Пусть он принесёт лёгкость душе, силу духу и радость сердцу. Желаю вам здоровья, терпения и благодати на каждый день!
- Гречка – 60 г
- Вода – 250 мл
- Курага – 3-4 шт.
- Орехи (грецкие, миндаль) – 10 г
- Щепотка соли
Приготовление:
1. Вскипятить воду, добавить гречку и щепотку соли, варить 15 минут.
2. Курагу нарезать, добавить в готовую кашу.
3. Посыпать орехами перед подачей.
Напиток: Отвар шиповника или ромашковый чай.
1. Разрезать яблоко пополам, удалить
Завтрак - Гречневая каша на воде с орехами и сухофруктами
Ингредиенты: - Гречка – 60 г
- Вода – 250 мл
- Курага – 3-4 шт.
- Орехи (грецкие, миндаль) – 10 г
- Щепотка соли
Приготовление:
1. Вскипятить воду, добавить гречку и щепотку соли, варить 15 минут.
2. Курагу нарезать, добавить в готовую кашу.
3. Посыпать орехами перед подачей.
Напиток: Отвар шиповника или ромашковый чай.
Перекус - Печёное яблоко с корицей
Как приготовить: 1. Разрезать яблоко пополам, удалить
04:49
https://yandex.ru/an/count/WsiejI_zOoVX2LbC1EqQ0ADkiasvEhSj27X1C46Vp-NEdkrtxdpNryxNxtYzuGuNJt7Y13I7tZuWd5CfRajj6ph5x-dpYTlIsudRTewg43L7dZ-XK3p7fNYEgf2C758RUjzGQJH7LIZeAsRoO_Ah4-zY1Me5W8YruYxnbLWhvXABYHMe5L0JVubtiGAr0WZSpn6sFKBw_9dcMEAjc4jyG9qOwyScrfAW8HHaX5GLab4BrKP5rQMascfKX6GbCXgY4fL8iWgPIB8c8IqP1P5OGXeHf5H49P917RfExe0fcmbGyDPpJogLp3qETbiYCEWuUgqfEkHsDAgzcNMs_Wxk6-vseQeGqT6Q83CvN2dDXG11c5m1MWZ2uWhGGX06Lu0MWgri0Le8jdGKe8LW2we0BGHRJmLe8TXoAa0BGHXSpjU1d-Tcm52vWfnk1Lc8AFaGNdxmAg1_q3sOlGUkYKCfgYiuZbWPu4jgWqYAOWWgmPH70g8AEDWUwDFkKU5pz_JOkSy9_4Hzgr2nTtFdu_AME6A90ZB9TkF5aKk0q0kH3alafaZ0tC1DGChOaGvH3kw9LiFUb8DxejMmXTBxmwiH5u3bo5mRbZlai4QRezVeNW0dosDUQ648mk02s3gWQ_SYL6EHNKIuc0ibCMYfqATDlGBTL6VKhgbs3
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту