Светлана Солохина (Сайфутдинова)

Корейские дорамы славятся сценами с невероятно аппетитными блюдами. Но знали ли вы, что можете устроить подобный ужин в домашних условиях? Собрали для вас рецепты прямиком из корейских дорам, а эксперт-диетолог рассказала, чем полезны эти блюда, а чем — не очень. Сейчас это одно из самых популярных блюд корейской традиционной кухни. Впервые оно было упомянуто в конце XIX века. Пибимпап представляет собой рис, перемешанный с разными ингредиентами, что делает это блюдо очень питательным. Вы могли видеть пибимпап в дораме «Потомки солнца». Ингредиенты: Способ приготовления: Пибимпап — очень питательное блюдо. Курица и яйца обеспечивают полный набор аминокислот, а овощи — витаминов и, что самое важное, клетчатки.- Мария Стельмах, Врач-терапевт, эндокринолог, диетолог А кто не любит вкусную курочку? Корейцы разработали целый рецепт, по которому можно приготовить сочное и хрустящее блюдо для застолья. Спортсменки из «Феи тяжелой атлетики» любили проводить время за разговорами и поеданием так