Татьяна Маловатова

Многие пожилые люди, выбрав наследника своего имущества, сталкиваются с вопросом: написать завещание или оформить дарственную? Какой документ позволит спокойно передать жильё близкому человеку и не создать лишних проблем с другими родственниками? Оба варианта имеют право на существование. Выбор зависит от жизненной ситуации: наличия других наследников, отношений с роднёй, желания сэкономить на оформлении документов и налогах. Расскажем, в чём разница между завещанием и дарственной, сколько стоит их составление, нужно ли обращаться к нотариусу и какой документ выбрать, чтобы защитить свою волю и интересы наследников. Завещание или дарственная: что выбрать Передать квартиру детям и внукам можно разными способами: оформить завещание или подарить имущество при жизни. Выбор зависит от жизненных целей и семейных обстоятельств. Важно учитывать: Планы на недвижимость. Если человек хочет распоряжаться квартирой до конца жизни, лучше написать завещание. По дарственной жильё сразу сменит собстве

Вы лежите в кровати, закрываете глаза — и тут… «Надо завтра отправить отчёт», «А вдруг забыла выключить утюг?», «Почему я сказал(а) то?», «Сколько времени? Уже 1:17?..» Знакомо? Вы не одиноки. По данным исследований, более 30% взрослых людей испытывают трудности с засыпанием хотя бы несколько раз в неделю. А у 10% проблема становится хронической — они месяцами не могут уснуть без помощи таблеток, кофеина по утрам и постоянной усталости днём. Но хорошая новость в том, что сном можно управлять. Не химией, не силой воли, а простыми, научно обоснованными техниками, которые «переключают» нервную систему из режима тревоги в режим восстановления. Вот семь практик, которые действительно работают — даже если вы «не умеете расслабляться». Почему мозг не даёт уснуть? Перед тем как применять техники, важно понять: почему вы не спите? Современный мозг живёт в состоянии постоянной гиперстимуляции. Смартфоны, новости, работа до позднего вечера, бесконечные списки дел — всё это держит нервную систему

Сезон заканчивается, а я уже думаю, как в самом начале весны буду расчехлять свои стеллажи, включать кучу ламп, расставлять под ними горшочки, мешать грунт и сеять, сеять, сеять... Но у меня-то ладно, участь такая, я - блогер, мне надо весной всем всё показать, рассказать, с вами вместе вырастить. Но для тех, кто хочет поменьше забот весной (а их и без цветочной рассады полным полно), есть один трюк, который сэкономит вам не только силы, но и время и деньги. И это - подзимний посев. По сути, мы воспроизводим то, что и так делает природа. Только слегка вмешиваясь в процесс. Давайте разберемся с основными пунктами в этом непростом деле. В зависимости от региона, сроки подзимнего посева могут меняться. У нас, например, ещё тепло и пока сеять семена рано - они могут успеть взойти и свежие побеги прибьёт первым же морозом. Но и тянуть до последнего нельзя - в мёрзлую землю (или даже сугробы) семена тоже сажать не стоит. Утром земля слегка схватывается коркой, а днём оттаивает — значит, пора

Этот рецепт из кабачков очень простой, но получается невероятно вкусно. Летом самое-то и мяса не надо! Вкусно как в горячем виде, так и в холодном. Приготовление : 1. Кабачки помыть, обсушить, очистить от кожуры, нарезать на небольшие брусочки. Можно нарезать как вам нравится, главное не слишком мелко. Я обычно нарезаю фигурным ножом, так кабачки смотрятся красивее. 2. Нарезанные кабачки выложить в чашу для смешивания. 3. Добавить к кабачкам муку, крахмал и хорошо все перемешать, чтобы каждый кусочек кабачка обвалялся в муке с крахмалом. 4. Теперь в кабачки добавляем яйца и снова хорошо перемешиваем. 5. Затем кабачки солим, перчим и снова перемешиваем. 6. На сковороду наливаем растительное масло и хорошо нагреваем его. 7. Выкладываем кусочки кабачков на сковороду и обжариваем их на среднем огне со всех сторон до золотистого цвета. 8. Готовые кабачки вынимаем на тарелку застеленную бумажным полотенцем, чтобы убрать с кабачков лишнее масло. 9. Натираем чеснок на мелкой терке и добавляем