Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 ноя 2017
Фильтр
Пряная буженина из куриной грудки
Ингредиенты:
Куриная грудка — 800 г
Чеснок — 5 г
Паприка молотая — 5 г
Орегано — 3 г
Масло оливковое — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление
:
1.
Грудку вымыть и просушить. В небольшой емкости соединить соль, черный
молотый перец, орегано, паприку. Можно использовать и другие любимые
специи. Смесью хорошо натереть мясо, оставить на 10 минут.
2.
Разогреть на сковороде немного оливкового масла. Положить грудку,
обжарить с двух сторон до появления румяной корочки, на это потребуется
по 2-3 минуты.
3. Духовку разогреть, застелить противень или форму
фольгой, сложенной в несколько раз. Чеснок очистить и пропустить через
пресс, можно использова
Ингредиенты:
Куриная грудка — 800 г
Чеснок — 5 г
Паприка молотая — 5 г
Орегано — 3 г
Масло оливковое — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление
:
1.
Грудку вымыть и просушить. В небольшой емкости соединить соль, черный
молотый перец, орегано, паприку. Можно использовать и другие любимые
специи. Смесью хорошо натереть мясо, оставить на 10 минут.
2.
Разогреть на сковороде немного оливкового масла. Положить грудку,
обжарить с двух сторон до появления румяной корочки, на это потребуется
по 2-3 минуты.
3. Духовку разогреть, застелить противень или форму
фольгой, сложенной в несколько раз. Чеснок очистить и пропустить через
пресс, можно использова
ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО 30 КГ! Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам -
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам -
Мясо 'Гармошка' - вкуснятина неописуемая!
Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика
Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л
Приготовление:
Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца. Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10-12 часов. Нарезать ломтиками сыр и кольцами помидоры, измельчить чеснок. В каждый надрез вложить сыр, помидор и чеснок. По желанию добавьте ломтики гри
Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика
Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л
Приготовление:
Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца. Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10-12 часов. Нарезать ломтиками сыр и кольцами помидоры, измельчить чеснок. В каждый надрез вложить сыр, помидор и чеснок. По желанию добавьте ломтики гри
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
50
- Екатерина Брянская(Шевченко)марганец
- Вера НедавняяМарганец
- Я СчАсТлИвАяМагадан
- денис рогозинМарганец. Киев
- Юра ГулидаМарганец
5
- Самые красивые картинки,открытки и гифки70203 подписчика
- Гифы, Гифочки и Анимашки355698 подписчиков
- ✅ ⓷ Поздравления для друзей Бесплатно! 🌸 🌷 🌺851422 подписчика
- Открытки с днём рождения54535 подписчиков
- Гифы от Светланы135949 подписчиков