Свернуть поиск
Фид
24 июл
Фид
вячеслав ямалиев
поделился темой28 мар
Стеноз позвоночного канала: почему болит только одна нога и как проверить «затор» в спине
Вы идёте по торговому центру, и вдруг нога начинает неметь, тянуть, словно наливается свинцом. Останавливаетесь, садитесь на скамейку, чуть наклоняетесь вперёд — и боль уходит. Можно идти дальше. Через 50 метров — снова прихватывает.7 комментариев
81 раз поделились
529 классов
Фид
вячеслав ямалиев
поделился публикацией22 фев
Для желающих досрочно выйти на пенсию есть особые условия
Многие считают, что пенсия — это дело далёкого будущего и стандартный путь ухода с работы не имеет особых отличий. Но в реальности российское законодательство богато деталями и нюансами, которые способны не просто изменить дату выхода на заслуженный отдых, а буквально перевернуть всю финансовую стратегию зрелого возраста. Как узнать, не скрывает ли ваша профессиональная биография возможности получить выплату раньше остальных? Давайте откроем кулисы главных изменений и разберёмся, кто реально может воспользоваться этим правом в 2026 году. Пенсионная реформа изменила привычные границы. В 2026 году стандартный возраст ухода на пенсию для мужчин составит 64 года, а для женщин — 59 лет. При этом обязательным считается наличие не менее 15 лет страхового стажа и 30 накопленных пенсионных баллов. Именно эти цифры станут определяющими для миллионов семей: не собрал необходимый "капитал" — не получишь положенное. Важно помнить, что к 2028 году планка ещё подрастёт — мужчин ждёт рубеж в 65 лет,
Показать еще
59 комментариев
47 раз поделились
623 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
233
- настя дУлан-Удэ
- Екатерина Голошубовас. Советское (Советский район)
- Сергей Красновс.санникова
30
- Barnaul 22262151 подписчик
- Сделано с душой1694827 подписчиков
- "Районные вести" газета Советского района4578 подписчиков
- войсковая часть 33797 Байконур1050 подписчиков
- ООО ПК "МЕБЕЛЬНЫЙ АРСЕНАЛ"49 подписчиков
Правая колонка