Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Марина Панасюк (Черевашко)

Последний визит: 17 мая 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

13 фев 2016

Будь в форме! Спорт и Правильное питание

CУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОГО ПРЕССА И СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Марина Панасюк (Черевашко)

14 дек 2015

Готовить легко.Hастоящий домашний вкус

6 САЛАТОВ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ 🌿

1. Салат "Быстро и вкусно"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● капуста
● свежий огурец
● лучок
● колбаска (кому какая нравится)
● майонез
● специи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)
3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!

2. Салат "Цезарь"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриная грудка (филе)
● салат «Пекинский»
● сыр твердого сорта на ваш вкус
● сухарики
● помидоры (1-2 шт).

Для соуса:
● майонез
● чеснок
● зелень
● лимон

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим курицу. Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, с

Марина Панасюк (Черевашко)

10 авг 2015

Умелая хозяйка

Простое, красивое, а главное ПОЛЕЗНОЕ лакомство к чаю для наших деток.
Не стыдно и гостей угостить.
Сразу же делаем и хвастаемся в комментариях.
Что нужно:
сок лимона
яблоки
абрикосовый джем
тесто слоеное
вода
корица ( по желанию)
пудра сахарная.

Как сделать:
1) Выжать сок пол-лимона, разбавить с водой пополам
2)Нарезать яблоки
3) Яблоки смешать с соком лимона и водой и нагреть в микроволновке на 3 мин.
4)Яблоки откинуть на дуршлаг, дать обсохнуть
5) Отдельно смешать 3 ложки абрикосового джема и 2 ложки воды Нагреть в микроволновке 1 мин и хорошенько перемешать.
6) Раскатываем тесто, нарезаем полосками, смазываем джемом, раскладываем яблоки, можно присыпать корицей. И скручиваем.
7) Ра