Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась заметкой
206 комментариев
2.1K раз поделились
14K классов
Поделилась заметкой
129 комментариев
565 раз поделились
4.7K классов
- Класс
Поделилась темой
01:06
51 комментарий
644 раза поделились
5.4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
182
- Где Отличие?314263 подписчика
- Милый пушистик34793 подписчика
- Корм в каждый дом5793 подписчика
- Про собак. Про кошек. Пробаланс (ProBalance)148361 подписчик
- inPlayRoom - отдыхаем играя97852 подписчика
Правая колонка