
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась заметкой
206 комментариев
2K раз поделились
14K классов
Поделилась заметкой
129 комментариев
566 раз поделились
4.7K классов
- Класс
Поделилась темой
01:06
51 комментарий
644 раза поделились
5.4K классов
Поделилась видео
00:21
0 комментариев
4 раза поделились
691 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
172
182
- Милый пушистик34804 подписчика
- Корм в каждый дом5804 подписчика
- Добрый юмор.960872 подписчика
- Про собак. Про кошек. Пробаланс (ProBalance)147036 подписчиков
- inPlayRoom - отдыхаем играя97879 подписчиков