Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)

Ольга Масликова(Сергеева)

Недавно
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Gif
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Gif
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Gif
Фотография от Ольга Масликова(Сергеева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

16 ноя 2025
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌
00:49
УвлеченияУпражнения

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌

Знакомая ситуация? Болит поясница, стреляет в ягодицу, боль идет по всей задней поверхности ноги до самой пятки? Особенно болезненно долго сидеть или вставать со стула? Проблема в спазме грушевидной мышцы! Она зажимает седалищный нерв, вызывая всю эту боль. И я покажу вам простейшее упражнение, которое можно делать прямо на стуле или диване.

lfk24

ЛФК каждый день!

14 ноя 2025
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

6 окт 2025
Поделилась фотографией
Сергей Бабин

Сергей Бабин

Фото
932 комментария
9.5K раз поделились
83K классов
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

28 апр 2025
Так кабачки вы еще не готовили: очень вкусный и простой рецепт
01:20
УвлеченияЗакуски

Так кабачки вы ещё не готовили: очень простой и вкусный рецепт

Всем привет, мои дорогие! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, который идеально подойдет для летнего сезона, когда жара и не хочется перегружать организм «тяжелой» едой. Что нужно: ⁃ 2 кабачка ⁃ 150 г творога 5 или 9% ⁃ 150 г сыра ⁃ 250 мл томатного сока ⁃ Соль и Сахар по вкусу ⁃ 1-2 зубчика чеснока ⁃ 1 яйцо ⁃ Пучок укропа Ставьте класс этому рецепту и делитесь им с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»

mamacookok

Мама готовит

Эксперт
27 апр 2025
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

19 фев 2025

Большое спасибо всем за поздравления и добрые пожелания

...
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

26 янв 2025
Поделилась видео
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Не зря этот салат из МОРКОВИ нравится всем, готовлю сразу кастрюлю, ставлю в холодильник и едим
03:02
Не зря этот салат из МОРКОВИ нравится всем, готовлю сразу кастрюлю, ставлю в холодильник и едим
3 980 881 просмотр
158 комментариев
944 раза поделились
18K классов
  • Класс
513530421596

Ольга Масликова(Сергеева)

29 ноя 2024
Поделилась темой
MAUNFELD
MAUNFELD

Готовим хрустящий картофель фри без лишнего масла и жарки!

...
potato
00:56
potato
46 973 просмотра
2 комментария
32 раза поделились
227 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

133

  • Надежда Бен (Казакова)
    Надежда Бен (Казакова)
  • Любовь Конгарова
    Любовь Конгарова
    Усть-Абакан
  • Татьяна Гавриленко
  • Автомойка19ru Усть Абакан
    Автомойка19ru Усть Абакан
    пгт. Усть-Абакан (Усть-Абаканский район)
  • Салон-магазин Дарина
    Салон-магазин Дарина
    Абакан

  • Бесплатная открытка лови приветик, заяц, елка, пожелание, шишки, пусть у тебя все будет, хорошо
  • Бесплатная открытка снеговик, елка, зима, с новым годом, новый год

373

  • Александр Бардин
    Александр Бардин
    3036 подписчиков
  • Вестник Хакасии
    Вестник Хакасии
    5982 подписчика
  • открытки,поздравления и многое другое
    открытки,поздравления и многое другое
    236504 подписчика
  • NotaBene. Главные новости Юга Сибири
    NotaBene. Главные новости Юга Сибири
    33136 подписчиков
  • Подарки – это ОК
    Подарки – это ОК
    4366011 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться