Свернуть поиск
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился темой
Хотите, чтобы пальцы оставались подвижными?
Простое упражнение — каждый деньПальцы рук работают с утра до вечера — мы печатаем, держим, шьём, берём внуков за руки.
⠀
Сжимайте и разжимайте кулаки по 10 раз в день.
Можно в перерывах, за чаем, во время телевизора.
Это:
улучшает кровообращение
снимает скованность
тренирует мелкую моторику
⠀
Сохраняйте себе, чтобы не забыть
А если совет по душе — делитесь с друзьями и близкими
⠀
Подписывайтесь на нашу группу — здесь всё просто, полезно и с заботой
102 комментария
783 раза поделились
3.9K классов
Поделился фотографией
Поделился темой
0 комментариев
4 раза поделились
39 классов
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Самира КаюмоваТашкент
- Владимир Мажов Юрист УльяновскУльяновск
- Лилия Травкина(Сафиулинапгт. Водный (г. Ухта)
- Анна Егороваг. Назарово (Красноярский край)
225
- ПОЛДНЕВИЦА1646 подписчиков
- Николаевское529 подписчиков
- Патриоты СССР и РФ150018 подписчиков
- История с Андреем Журавлевым42278 подписчиков
- Ветлуга9736 подписчиков
Правая колонка