Галина (Головина) Кислицына

Прежде всего — медленно сядьте или лягте. Многие знают, что повышенное артериальное давление (гипертония) увеличивает риск серьёзных заболеваний — инфаркта, инсульта, поражения почек. Но мало кто задумывается, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным. «Артериальное давление — важный показатель нормальной работы организма», — поясняет кардиолог-специалист по ритму сердца доктор Джеффри Коурсон. Давление отражает способность организма доставлять кислород насыщенную кровь к жизненно важным органам, особенно к головному мозгу. Обычно норма — 120 на 80 мм рт. ст. Верхнее число — систолическое давление, оно показывает давление в сосудах во время сокращения сердца. Нижнее — диастолическое, отражает давление в сосудах при расслаблении сердца. Давление ниже 90 на 60 мм рт. ст. считается низким. Некоторые люди страдают хронической гипотонией, требующей контроля и лечения, как и при хронической гипертонии. Но резкое падение давления может случиться у каждого, и это состояние

Сегодня мы с вами обсудим боль под лопаткой, и в конце этой статьи я вам расскажу об упражнении, которое позволит вам легко и естественно избавиться от боли под лопаткой навсегда. Во-первых, давайте уясним себе, что боль под лопаткой — это ненормально. Огромное количество людей страдает от этой проблемы годами, десятилетиями, и не может с этим ничего сделать. Врачи, как правило, не помогают, и здесь надо отчётливо понимать, что боль под лопаткой свидетельствует о серьёзных проблемах вашего организма. Друзья-коллеги! Жду вас на бесплатном практикуме: "Силовые линии. Разберитесь в причинах боли". Регистрация по ссылке. Если существует боль под лопаткой, то знайте, что вся область около лопатки находится в проблемном состоянии. С правой стороны область лопатки — это верхушка лёгкого, бронхиальное дерево, печень, желчный пузырь, часть толстого кишечника, с левой стороны, опять же, верхушка лёгкого, бронхиальное дерево, селезёнка, левый угол толстого кишечника, желудок и, конечно, сердце. В

Почти каждый из нас уверен: после наступления пенсионного возраста поддержка от государства гарантирована. Но что делать, если ожидаемая пенсия оказывается недостижимой по формальным критериям, и кто сегодня реально рискует остаться и без страховых, и без социальных выплат? В этой статье мы разберём, каковы самые распространённые причины отказа и чего стоит опасаться тем, кто планирует рассчитывать только на государственные гарантии. Вопрос назначения пенсии не теряет актуальности ни на один год. Каждый человек в России рано или поздно сталкивается с необходимостью формализовать своё право на выплаты — иногда только на страховую, иногда и на социальную, если не выходит по основным параметрам. Многие ошибочно считают, что пенсия в той или иной форме гарантирована всем. На деле же существуют ситуации, в которых можно остаться даже без минимальной поддержки. Современная пенсионная система предполагает жёстко прописанные требования. Чтобы получить право на страховую пенсию по старости в т