татьяна голикова

В 1970‑е годы в ленинградский Дом офицеров пригласили ветерана. Он поднялся на сцену медленно, опираясь на палочку. На груди — Золотая Звезда Героя. Лица у него не было. Сплошной ожог, шрамы, пересаженная кожа. В зале повисла тишина. Ветеран начал рассказывать о своих боевых товарищах. О себе — ни слова. А потом, в самый сильный момент своего выступления, снял тёмные очки. Зал охнул. Два солдата в первом ряду упали в обморок. Это был Леонид Георгиевич Белоусов — человек, которого судьба пыталась уничтожить дважды, а он, вопреки всему, дважды вернулся в строй. 1938 год, старший лейтенант Белоусов, истребитель Балтийского флота, получил приказ подняться в воздух на своей «Чайке» (И‑153) — перехватить нарушителя границы. Погода резко ухудшилась, разыгралась метель. Лётчик не стал покидать машину, решил сажать «вслепую». Удар о землю оказался чудовищным. Топливные баки рванули, истребитель стал пылающим факелом. Товарищи вытащили Белоусова из огня уже обгоревшим — лицо, руки, грудь превра

Здравствуйте, друзья! Сегодня на канале "Вдали от города" мы поговорим о загадочном растении, которое многие садоводы стараются держать подальше, но оно упорно появляется в наших огородах, будто хочет о чём-то напомнить. Давайте разберёмся, почему чистотел так часто становится нежелательным гостем и что стоит за его активным распространением. Многие дачники сталкиваются с проблемой: чистый участок внезапно покрывается ковром из ярко-зелёных растений с жёлтыми лепестками - чистотелом. Особенно тревожно, что этот сорняк активно растёт там, где должны быть здоровые урожаи ягод и овощей. Например, чистотел прекрасно растёт среди кустов клубники, но сама клубника начинает хуже плодоносить и выглядит нездоровой. Обычно принято считать, что такое поведение связано лишь с засорённостью участка. Мол, сорняки вытягивают влагу и полезные вещества из земли, оставляя культурные растения голодными. Однако опыт показывает, что причина гораздо глубже. ☝️Безусловно, чистотел вещь полезная, но если он

Ум ясный, четкая голова, а самое главное память крепкая - не то с чем мы сталкиваемся после праздников. Так лень, так ничего не хочется делать, да и мозг со всем этим настроем согласен, поэтому разбудить его для работы «целая история». Запоминать уж точно ничего не хочется. Поэтому голове и мозгу всегда нужна нагрузка, которая бы помогала сохранить ясный ум, высокую концентрацию, а самое главное крепкую память. Вы будете меньше лениться и больше всего успевать. А вот и 6 упражнений для этого - справитесь ли вы с ними после праздников? Начнем с простого: таблица Струпа Давайте начнём пожалуй с одного из простых упражнений, которой представляет собой таблицу Струпа. Ранее считалось, что её использовали для того чтобы узнать внимание и концентрацию человека. Сейчас же её часто используют, чтобы наоборот повысить эти качества. А заодно улучшить и память, и внимание, и когнитивные функции человека. А нужна всего минута. Чтобы сделать упражнение: Видите таблицу ниже. Начните произносить цв

Каждый из нас хотя бы раз в жизни принимал таблетки: от головной боли, простуды, давления, или просто «для профилактики». Многие также регулярно пьют витамины, омега-3, магний, коллаген и другие биодобавки, надеясь улучшить самочувствие, внешний вид или защитить себя от болезней. Но часто бывает так: вы строго следуете инструкции, покупаете самые дорогие средства, принимаете их месяцами — а эффекта всё нет. Усталость не проходит, иммунитет не крепчает, давление скачет, а сон остаётся поверхностным. Почему так происходит? Возможно, вы совершаете одну (или несколько) из самых распространённых ошибок. Эти ошибки настолько «незаметны», что даже врачи не всегда обращают на них внимание. А между тем именно они сводят на нет всё действие лекарства или добавки — и превращают лечение в пустую трату времени и денег. Разберём 10 главных ошибок, которые делают любое лечение бесполезным — и как их избежать. Ошибка №1: Принимать всё «вместе и сразу» Одна из самых частых привычек — запивать сразу н