Наталья )))

Какие чаи нужно пить в бане?

Лучше всего пить в бане простые деревенские чаи. Вот несколько рецептов такого чая. Чай из листочков брусники 3 столовых ложки листьев брусники залить одним литром кипятка, настаивать пятнадцать минут, после добавить мед по вкусу. Листы брусники - эффективное мочегонное средство. Лечит мочевыводящие пути и очищает кровь.
Клюквенный морс
Взять полстакана клюквы и размять её, после залить это всё одним литром крутого кипятка и добавить мед по вкусу. Морс прекрасно утоляет жажду, снимает усталость, повышает жизненный тонус, наполняет тело энергией и увеличивает работоспособность.
Малиновый чай с мятой
Взять 2 столовые ложки сушеной малины залить одним литром ки