Условия предоставления подарка от партнеров: • Заказ на товар должен быть оформлен через "корзину" сайта по ссылке • Первоначальный клиент получает 100 бонусных ...
ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ!
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
2. Поочередно поднимать ноги и делать круг ступней