Светлана Рогачёва (Тверитинова)

Вы чувствуете себя нормально. Сидите в кресле, работаете за компьютером или просто пьёте чай. И вдруг... Это не похоже на испуг, не на усталость. Это чувство, будто внутри что-то щёлкнуло, и мир начал сжиматься. Знакомьтесь — тромб решил отправиться в самостоятельное путешествие по вашему организму. Забудьте про медицинские сериалы. В жизни отрыв тромба — это не драматичная агония, а часто паника

Простые способы услышать ответ на свой вопрос. Рождественская ночь и ночи Святок издавна считались временем, когда не нужно делать сложных ритуалов. Считалось, что в это время мир и так говорит тише и ближе, а человеку достаточно лишь немного внимания, чтобы услышать ответ. Многие рождественские традиции поиска ответа были удивительно простыми. Как тихий разговор с собой, с дорогой, с пространством вокруг. Ниже — несколько таких способов. Их редко описывают, но именно они часто оказываются самыми точными. Тишина как способ услышать ответ (когда важно понять — время действовать или подождать) Тишина умеет говорить. Особенно в Рождество. Этот способ подходит для тех вопросов, где нет ясности: делать шаг или не делать, начинать или оставить, говорить или промолчать. В один из вечеров Святок сядьте в тишине, сделайте 3 глубоких вдоха и сформулируйте один короткий вопрос, на который можно ответить «делать» или «не делать», «идти» или «нет». Не ищите ответа сразу. Сделайте паузу — буквально