Левая колонка
Последний визит: вчера 06:14
Фильтр
поделилась публикацией
Секреты активного долголетия от академика Микулина
В 1983 году в редакцию журнала «Наука и жизнь» пришло письмо. Автор - 88-летний академик, дважды лауреат Сталинской премии, создатель двигателей для первых советских ракет и реактивных самолётов. В письме не было просьб о пенсии или жалоб на здоровье. Было предложение: «Я хочу рассказать, как мне удаётся работать по восемь часов в день, бегать по лестнице и не знать, что такое таблетки». Звали его Александр Александрович Микулин. К тому моменту он уже тридцать лет как ушёл на пенсию - но продолжал руководить лабораторией, писать книги и ежедневно делать странную, на первый взгляд, гимнастику: стоял на месте и подпрыгивал мелкими толчками, сотрясая всё тело. Коллеги поначалу подсмеивались. Потом перестали - когда заметили, что Микулин в 80 лет выглядит моложе многих 50-летних. Он не был врачом. Не изучал геронтологию. Просто однажды в 60 лет почувствовал, как тело начало «скрипеть»: одышка при подъёме на третий этаж, тяжесть в ногах, постоянная усталость. И вместо того чтобы смириться —
Показать еще
Поделилась темой
Сдержанный апрель: прогноз погоды на месяц в Красноярске
Первый весенний месяц подошел к концу. Средняя температура оказалась примерно равной норме — 4,8 °С с «разбросом» от −27,8 °С (1 марта) до +8,4 °С (28 марта). А осадков выпало полторы нормы — 30 мм вместо обещанных. Апрель должен быть уже плюсовым и более мокрым. Посмотрим, что именно нам обещают синоптики.Типичное начало весны в Сибири
Поделилась темой
На этой неделе погода в Красноярске изменится, небо будет «чёрным»
В Красноярске конец марта будет прохладным, а с наступлением апреля синоптики обещают потепление. Также ожидаются перепады атмосферного давления: от нормального до высокого и низкого. В ночь на вторник — около −8 °C, а днем — до +4 °C, почти безветренно, облачно, но сухо. С вечера 30 марта до вечера 31 марта в Красноярске, центральных и южных округах края будет действовать режим «чёрного неба».В среду, 1 апреля, в течение суток температура воздуха составит от −5 до +5 °C, облачность сохранится, ветер будет умеренным.
В четверг ожидается −1...+6 °C, в пятницу — около +2...+8 °C. В эти дни возможны небольшие осадки и усилен
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
179
- Наталья Волженинас. Староалейское (Третьяковский район)
- Светлана БарковскаяАбакан
- Новая Компанияг. Енисейск (Красноярский край)
- Любовь Потылицына (Аникина)Красноярск
- Наталья Шараповаг. Лесосибирск (Красноярский край)
133
- Авторская группа Ирины Самариной-Лабиринт107418 подписчиков
- Полезная Страничка199568 подписчиков
- Модная прививка Мода,стиль, красота227665 подписчиков
- Алтайская пасека Андрея Кукуева58621 подписчик