Елена Иванова (Сиденкова)

Жировой фартук у женщин: скрытые угрозы для здоровья Жировой фартук (избыток висцерального и подкожного жира в области живота) — это не только эстетическая проблема. Он создает серьезную нагрузку на внутренние органы, сосуды и опорно-двигательный аппарат. Чем опасен большой живот у женщин, на какие органы он давит и какие болезни провоцирует — разбираемся в этой статье.     Почему жировой фартук опасен? Лишний жир на животе — это не просто «складки», а активная гормональная ткань, которая:  ✔ Вырабатывает воспалительные вещества (цитокины), повышая риск хронических болезней.  ✔ Сдавливает внутренние органы, нарушая их работу.  ✔ Ухудшает кровообращение, приводя к варикозу, тромбозам и гипертонии.  Чем больше объем живота, тем выше риски для здоровья.  На какие сосуды и органы давит жировой фартук? 1. Нижняя полая вена - Где находится?Проходит вдоль позвоночника справа, собирает кровь от ног и таза.  - Что происходит?Жир сдавливает вену → нарушается отток крови → отеки ног, варико

Именно с ног должен начинаться лимфодренаж, хотя большинство из нас все - таки пытаются работать с животом. Но, мы забываем, что основная часть лимфы застаивается у нас в ногах, доставляя ногам дискомфорт, доставляя нам проблемы с фигурой, ноги в целом отекают, а также мы сталкиваемся с общим снижением скорости обменных процессов и вода в области всего тела застаивается намного быстрее, да и человек сам быстрее полнеет. Почему нам стоит поработать именно с ногами, и часто это хочется сделать без бега, сложных прыжков, даже вибраций иногда никакие не хочется делать. В таком случае мы можем поработать с ногами и оказать лимфодренажный эффект при помощи полотенца. Но, что это дает и чем полезно, а также как делать - узнаем дальше. Если вы хотите делать лимфодренаж, то в первую очередь стоит позаботиться о своих ногах, так как лимфа имеет особенность застаиваться именно в области ног. Это связано не только с силой тяжести, но еще и с особенностью строения наших ног: лимфа активно идет по н