Фотография от Яна Ватутина (Трохачева)

Яна Ватутина (Трохачева)

Независимый партнёр Herbalife Nutrition

Последний визит: 20 мая
Фотография от Яна Ватутина (Трохачева)
Фотография от Яна Ватутина (Трохачева)
Фотография от Яна Ватутина (Трохачева)
Фотография от Яна Ватутина (Трохачева)
Фотография "ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПЬЁТЕ ВОДУ? Рекомендуется пить воду за полчаса до еды и через час после. В таком случае поступающая жидкость не будет мешать нормальному пищеварению. Не стоит пить слишком много за один приём. Вода пройдёт транзитом, не принеся ожидаемой пользы. Пейте равномерно, по 1-2 глотка в течение дня. Один из симптомов обезвоженности - постоянная усталость. Поддерживать потребление воды в необходимых рамках поможет правильно подобранный питьевой режим. Питьевой режим - это наиболее рациональный порядок потребления воды в течение суток. Такой режим обеспечит нормальный водно-солевой обмен, создаст благоприятные условия для жизнедеятельности. Объем и периодичность потребления жидкости устанавливается индивидуально для конкретного человека. Для оптимального расчета режима необходимо учитывать вид деятельности, климатические условия проживания и физическое состояние организма. Интересно, а Вы вообще воду пьете???🙂 Возникли вопросы - пишите, с удовольствием помогу разобраться)) #нормаводы #зож"

177

2