Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Оксана Шаповал

Последний визит: 1 мар 2023

Фильтр

Врачи сделали сенсационное заявление! Варикоз теперь не доставит Вам неприятностей!

Оксана Шаповал

5 ноя 2017

Елена Кузьмина (Иванова)

2 ноября мамули не стало.....
Кто хочет попрощаться с ней:
Санкт Петербург - 5 ноября, в 9.15, Учебный переулок дом 5, морг №2
Телефон для связи 89117740675 (Таня)
Чувашия - 11 ноября будет 9 дней, кафе Лира (Чебоксары) пр. Мира 7 (напротив нового автовокзала)

Оксана Шаповал

15 июн 2017

Спорт и Девушки!!!

Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
🔸на 100грамм - 96.94 ккал🔸Б/Ж/У - 17.39/2.45/1.33🔸
Ингредиенты:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Оксана Шаповал

31 дек 2016

САЛАТЫ Лучшие рецепты

Удивительно вкусный салат "Принц"

Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 4 яйцa вареных
- 6 соленых огурцов
- 3 дольки чеснока
- 1 стакан орехов
- 200 г майонеза

Нужно разобрать отварное мясо на волокна.

Далее, огурчики трем на крупной терке, чеснок пропускаем через пресс, и перемешиваем огурцы с чесночком!; Отварные яйца тоже натрем на крупной терке.

Грецкие орехи нужно порубить и обжарить на сухой сковороде несколько минут.

Теперь собираем наш салат. Салат мы выкладываем слоями.

1. мясо + майонез
2. огурцы с чесноком + майонез
3. отварные яйца + майонез
4. грецкие орехи

Салатик ставим в холодильник настояться. Очень вкусный, сочный не оторваться.