Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Татьяна Кискина (Землянникова)

Татьяна Кискина (Землянникова)

Последний визит: 3 янв
Фотография от Татьяна Кискина (Землянникова)
Фотография от Татьяна Кискина (Землянникова)
Фотография "Дорогие мои, я решила на эту неделю взять ТАЙМ-АУТ в прямых эфирах. Все тренировки, которые раньше я проводила, остались в доступе в IGTV. У меня накопилось много обучений, которые необходимо пройти до определенной даты. Вот этому я и посвящу всю неделю, буду учиться, чтобы знать больше для вас! Работая с телом, нужно постоянно учиться👩🏼‍💻. Занятие по стретчингу тоже оставляю в доступе, просто включайте и тренируйтесь!💪 До новых встреч😉 P.S. В карусели разместила как найти видео."
Фотография "Дорогие мои, я решила на эту неделю взять ТАЙМ-АУТ в прямых эфирах. Все тренировки, которые раньше я проводила, остались в доступе в IGTV. У меня накопилось много обучений, которые необходимо пройти до определенной даты. Вот этому я и посвящу всю неделю, буду учиться, чтобы знать больше для вас! Работая с телом, нужно постоянно учиться👩🏼‍💻. Занятие по стретчингу тоже оставляю в доступе, просто включайте и тренируйтесь!💪 До новых встреч😉 P.S. В карусели разместила как найти видео."
Фотография "Почему я люблю стретчинг? ⠀ Я за здоровую растяжку и против шпагата ( наверное меня сейчас закидают камнями любители шпагата🙂). ⠀ Шпагат для взрослого человека, профессия которого не связана с танцами или спортом высоких достижений, это опасное развлечение. Шпагат достигается путём нарушения физиологии тела и функционального объема движения. Поставьте на одну чашу весов разрушение тазобедренных суставов, а на другую - повышение своей самооценки от того, что вы сели на этот шпагат. Что вы выберете??? ⠀ А вот здоровая растяжка - это круто!!! Она улучшит подвижность суставов и эластичность тканей, не навредив вам. А ещё стимулирует рецепторы, которые налаживают связь мозга с телом. Что вы приобретёте благодаря грамотному стретчингу: ⠀ ✔️легкость и свободу движения, ⠀ ✔️снимутся зажимы, ⠀ ✔️ваш баланс и гибкость станут значительно лучше. ⠀ ❤️Я за здоровый и умный фитнес!!!"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

29 авг 2021
Татьяна Кискина
www.instagram.com
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

4 янв 2021
Татьяна Кискина
www.instagram.com
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

28 сен 2020
Татьяна Кискина: "Открытие бойцовского клуба «Айсберг» @fc__svetlana"
www.instagram.com
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

14 сен 2020

У меня для вас отличная новость.

...
У меня для вас отличная новость. - 912602221781
У меня для вас отличная новость. - 912602221781
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

12 сен 2020

Вот и подошёл к концу мой отпуск.

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

298

  • Ирина Петрова
    Ирина Петрова
  • Это Клининг
    Это Клининг
  • Виктория Лежнина
    Виктория Лежнина
  • Дмитрий Андреевич
    Дмитрий Андреевич
    Москва
  • Марина Есеновская
    Марина Есеновская
    Санкт-Петербург

36

  • Мастер классы и схемы вязания
    Мастер классы и схемы вязания
    814625 подписчиков
  • Вязание Схемы на все модели
    Вязание Схемы на все модели
    970225 подписчиков
  • Вязание и рукоделие
    Вязание и рукоделие
    458812 подписчиков
  • 💖Вязание спицами - любимое хобби💖
    💖Вязание спицами - любимое хобби💖
    130932 подписчика
  • Я - Леди👸💅💇👄👜👗⏰
    Я - Леди👸💅💇👄👜👗⏰
    74 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться