Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:15
Фильтр
Сегодня, пока готовила еду, думала о том, что для меня значит современный человек.
Будучи нутрициологом я часто общаюсь с людьми о правильном питании. Все они хотят быть стройными, здоровыми, красивыми, вечно молодыми и энергичными.
Но есть две категории людей. Первая - ретро люди. Это те, кто питаясь на 80% продуктами химической промышленности, проводя по 18 часов перед гаджетами, дыша выхлопными газами 24 часа в сутки, смотрят на поколение бабушек и дедушек и всё время повторяют: "Вот жили же и ничего не знали, и всё было в порядке".
Вторая категория - это люди с полным осознание реальности и опасности, которую она несёт.
Последние 5 лет я активно использую продукты функционального
Будучи нутрициологом я часто общаюсь с людьми о правильном питании. Все они хотят быть стройными, здоровыми, красивыми, вечно молодыми и энергичными.
Но есть две категории людей. Первая - ретро люди. Это те, кто питаясь на 80% продуктами химической промышленности, проводя по 18 часов перед гаджетами, дыша выхлопными газами 24 часа в сутки, смотрят на поколение бабушек и дедушек и всё время повторяют: "Вот жили же и ничего не знали, и всё было в порядке".
Вторая категория - это люди с полным осознание реальности и опасности, которую она несёт.
Последние 5 лет я активно использую продукты функционального
Завтра на своей странице formulavesa в Инстаграме, я проведу очень важный прямой эфир.
Я не спорю о том, что обучение сегодня вещает из каждого утюга. Очень много школ, много мнений, много способов... Но вот, что одно на всех одинаковое - это желание быть молодым, здоровым и жизнерадостным как можно дольше.
Если всего каких-то 5 лет назад американские учёные говорили о том, что на здоровье человека влияет экология, гены, питание и стрессы, то сегодня ВОЗ провозгласила: "Здоровье человека на 95% зависит от его питания и образа жизни".
Представляете?
Целых 95%!
Мы то, что мы едим, и это больше не метафора. Это научно обоснованный факт, который признан ВОЗ.
Именно поэтому мы сегодня про
Я не спорю о том, что обучение сегодня вещает из каждого утюга. Очень много школ, много мнений, много способов... Но вот, что одно на всех одинаковое - это желание быть молодым, здоровым и жизнерадостным как можно дольше.
Если всего каких-то 5 лет назад американские учёные говорили о том, что на здоровье человека влияет экология, гены, питание и стрессы, то сегодня ВОЗ провозгласила: "Здоровье человека на 95% зависит от его питания и образа жизни".
Представляете?
Целых 95%!
Мы то, что мы едим, и это больше не метафора. Это научно обоснованный факт, который признан ВОЗ.
Именно поэтому мы сегодня про
Через неделю мне исполнится 36... Сейчас я на пятом месяце беременности в ожидании четвертого ребенка...
Могла ли я подумать 3 года назад, что в таком положении можно вести бизнес, сидя дома за компьютером? Конечно нет! Совсем недавно мне даже было страшно создавать резюме, чтобы поискать новую работу, так как понимала, что я среднестатистический "белый воротничок". У меня нет опыта управления, нет знания финансовой системы, нет выдающихся талантов... У меня даже не было цели что-то изменить!
Сейчас я точно знаю, что путь человека - это результат принятого им решения. Выбор есть у каждого, всегда и во всем. Можно оправдать себя отсутствием опыта, возможностей и талантов, а можно посмотрет
Могла ли я подумать 3 года назад, что в таком положении можно вести бизнес, сидя дома за компьютером? Конечно нет! Совсем недавно мне даже было страшно создавать резюме, чтобы поискать новую работу, так как понимала, что я среднестатистический "белый воротничок". У меня нет опыта управления, нет знания финансовой системы, нет выдающихся талантов... У меня даже не было цели что-то изменить!
Сейчас я точно знаю, что путь человека - это результат принятого им решения. Выбор есть у каждого, всегда и во всем. Можно оправдать себя отсутствием опыта, возможностей и талантов, а можно посмотрет
Сейчас провожу бесплатный марафон стройности на своей второй странице @formulavesa
Удивляюсь одному факту: люди не хотят бесплатного. Нет, вернее они все хотели, но как дошло дело до дела, то все попрятали головы в песок 😂
Кто-то мне писал в директ, что нужны мои фото до и после, кто-то посоветовал сделать платный марафон, кому-то нужна была закрытая группа в ватсапе... Я де просто попросила отметить в комментариях подруг, которые хотят похудеть.
В результате получаю минимальные просмотры и никакого вовлечения... До смешного обидно 😝
Такой сегодня мир. Люди привыкли к тому, что вокруг изобилие возможностей, но не используют эти возможности. Говорят, что хотят похудеть, но находят более
Удивляюсь одному факту: люди не хотят бесплатного. Нет, вернее они все хотели, но как дошло дело до дела, то все попрятали головы в песок 😂
Кто-то мне писал в директ, что нужны мои фото до и после, кто-то посоветовал сделать платный марафон, кому-то нужна была закрытая группа в ватсапе... Я де просто попросила отметить в комментариях подруг, которые хотят похудеть.
В результате получаю минимальные просмотры и никакого вовлечения... До смешного обидно 😝
Такой сегодня мир. Люди привыкли к тому, что вокруг изобилие возможностей, но не используют эти возможности. Говорят, что хотят похудеть, но находят более
Есть ли в вашей жизни человек, на которого вы хотите быть похожим?
Конечно, одно дело хотеть, а другое - быть.
Недавно ко мне пришло осознание того, что как бы ты не хотел быть похожим на кого-то, важно при этом оставаться собой.
Невозможно 100% повторить чью-то историю. Мы можем вдохновиться, научиться, попытаться, но результат будет однозначно другим. Это важно понимать уже на первом этапе, когда вы начинаете следовать за кем-то.
Если вы идете к результату, но при этом не чувствуете удовлетворения, это не значит, что у вас плохой учитель, или что вы бездпрный ученик. Вы просто потеряли себя. Найдите и начните снова. Это ваша жизнь и ваша собственная история.
Конечно, одно дело хотеть, а другое - быть.
Недавно ко мне пришло осознание того, что как бы ты не хотел быть похожим на кого-то, важно при этом оставаться собой.
Невозможно 100% повторить чью-то историю. Мы можем вдохновиться, научиться, попытаться, но результат будет однозначно другим. Это важно понимать уже на первом этапе, когда вы начинаете следовать за кем-то.
Если вы идете к результату, но при этом не чувствуете удовлетворения, это не значит, что у вас плохой учитель, или что вы бездпрный ученик. Вы просто потеряли себя. Найдите и начните снова. Это ваша жизнь и ваша собственная история.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту